Bananavokado smoothie

Her er en opskrift på en sund smoothie med bananer og avokado, så bliver det ikke sundere

  • 2 bananer (friske eller frosne)
  • 1/2 avocado, sten og skræl fjernet
  • 1 1/2 kopper mandel mælk (eller anden mælk)
  • 1/2 – 1 tsk stødt kanel
  • 1/2 teskefuld vanille pulver
  • 1 spiseskefuld  honning
  • 1 spsk chia frø (valgfri)
  • 1 spsk jordnøddesmør (valgfri)
  • En håndfuld  is

Blend det hele i en god blender og nyd…

Bananer er gudespise, læs meget mere om bananer ovre på min blog

 bananavokadosmoothie