Emne: Sunde opskrifter

kakaochiagrod

Chia kakaogrød

  1 dåse kokosmælk 3 spsk chiafrø 2 spsk kokos 1 tsk kokossukker, et par dråber sød eller andet sødestof 1 spsk kakao Bland alt grundigt og stil min et…

DSC_0099

Citron stykker

Base: 12 figner (som har ligget i blød natten over) 2 dl kokos 2 tsk chiafrø (ligget i blød i 6 tsk vand natten over) 2 tsk kokosolie 1 tsk…

chiakokosgrod

Chia kokosgrød

1 dåse kokosmælk 3 spsk Chia frø 1 tsk vaniliepulver 2 dråber sød eller lidt stevia (valgfrit) 2 spsk kokos Rør sammen til en jævn masse, stil i køleskabet nogle timer eller natten…

thailandsk rejesuppe

Thailandsk rejesuppe

3 fed hvidløg 3 løg 3 limeblade 1 spsk tørret citrongræs 1 grøn chili 2 spsk grøn karrypasta 3 grøntsagsbuillionterninger ca 1,5 l vand 1 squash 1 pose kæmperejer 1…

peanutbutterchogolatefuge

Peanutbutter chokoladefudge

F… de er gode 100 g god mørk chokolade 150 g crunchy peanutbutter 40 g saltet smør 1/2 tsk vanillepulver Smelt chokoladen langsom over vandbad, tag af varmen og rør peanutbutter…