Emne: Sunde opskrifter

ATT00186

Den bedste baby snack ever!

Jeg elsker mellem måltider og jeg har en million forskellige snacks til min baby. Denne her har alle mine seks unger fået, indimellem har det været som måltid og andre…

IMG_0289

Sunde vafler

Ingredienser 2 dl havremel (60g) 1/2 tsk salt 1/2 tsk natron 2 tsk bagepulver 2 bananer, mosede 1 dl mælk (alle slags) 2 dl flødeskum 4 tsk olie 2 tsk ren vanilje ekstrakt 2 æg Instruktioner…

proteinbareruu

Raw protein bar

180 g mandler 200 g dadler 2 spsk kakao pulver 1 spsk chiafrø 1 spsk  hørfrø 2 scoops proteinpulver 3 spsk tahin lidt sesamfrø Blend mandler,  put resten i og…

broccolisuppe

Broccolisuppe

3 rødløg 6 fed hvidløg 1 porre Olivenolie 2 broccoli Et par kartofler (kan udelades) 3 gulerødder 3 boiullonterninger (eller tilsvarende) tørret timian 1 dl kokosmælk Salt/peber Løg, hvidløg og…

rugbrødkjku

Det bedste rugbrød uden hvedemel

Jeg har nu eksperimenteret mig frem til en grundopskrift på et rigtig godt rugbrød som ovenikøbet er let at lave. Her er til 3 brød: 20 g gær 1,2 l…